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蒼井 そら（あおい そら、1983年11月11日 - ）は、日本のAV女優、タレント、女優。
東京都出身。プライムエージェンシー所属。

2002年、18歳でグラビアデビューし、同年7月、『Happy Go Lucky!』（アリスJAPAN）でAVデビュー（マックス・エーとの2社契約）。「妹系」とも称されたロリータフェイスでありながら90cmのバストを持ちブレイク。
2004年11月、エスワン（S1）発足時にセルデビュー。以来、エスワンの看板女優として現在までリリースが続いている。
AVでの高い人気を背景に、テレビやラジオなどへ活躍の場を広げる。2003年7月にはテレビドラマ『特命係長・只野仁』（テレビ朝日）にゲスト出演。2005年10月には『嬢王』（テレビ東京）でメインキャストの一人を演じ、連続テレビドラマにも本格進出した。数多くのバラエティ番組にも出演し、一般タレントにも匹敵する知名度を獲得。男性だけでなく女性にもファン層を拡げ、2005年のインターネット検索ランキングでは女性部門第2位になっている。2007年11月には月9ガリレオに出演。

2007年現在、タレント・女優活動を展開する一方で、AV女優としての活動も継続している。タレント活動が目立つ余りに「AV引退説」が度々浮上しているが、本人は続けられる限りはAVの仕事はしたいと語っている。（Wikipediaより引用）